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Eine kreative Bastelidee für mehr Mut, Selbstwert & Reflexion in der Schule

Was macht mich stark? Worauf bin ich stolz? Was hilft mir, an mich zu glauben? – Diese Fragen stehen im Mittelpunkt der Mut-Rakete: einem kleinen, aber wirkungsvollen Bastelprojekt für Grundschule und Sekundarstufe I.



Eine Mutrakete aus der Kreativ-AG "Mutwerkstatt" 2. / 3. Klasse
Eine Mutrakete aus der Kreativ-AG "Mutwerkstatt" 2. / 3. Klasse

Die Schüler*innen gestalten eine Rakete aus bunten Streifen, auf denen sie mutmachende Gedanken notieren: „Das kann ich gut“, „Meine Stärken“, „Das macht mich glücklich“… Ergänzt wird das Ganze durch eine große Stärkenliste mit über 200 Begriffen, die inspirierend wirkt und gleichzeitig differenziert eingesetzt werden kann.


Was die Mut-Rakete besonders macht:

Sie ist mehr als nur ein Bastelprojekt. Sie bietet eine einfache, sofort umsetzbare Möglichkeit, Selbstwahrnehmung, Motivation und Achtsamkeit im Schulalltag zu stärken. Ob zum Schulstart, als Abschlussritual oder in einer schwierigen Übergangsphase – die Mut-Rakete eignet sich für viele Anlässe. Besonders schön: Viele Kinder behalten ihre Rakete als Erinnerung und Ermutigung sichtbar am Platz oder zu Hause.


Im Material enthalten:


  • Bastelvorlage (bunt & s/w)

  • 6 Reflexionsimpulse für die Streifen

  • Bonus: Stärkenliste mit 200 Begriffen



Einsatzmöglichkeiten:


  • Im Klassenrat oder Ethikunterricht

  • Als Start- oder Abschlussritual

  • Zur individuellen Stärkenarbeit

  • In Förderstunden oder bei Übergängen (z. B. Klasse 4)



Die Mut-Rakete ist eine kleine Idee mit großer Wirkung – und ein starkes Signal an jedes Kind: Du bist gut, so wie du bist.


Konflikte bzw. Streitigkeiten gehören zum Schulalltag dazu. Sie nerven, kosten Energie und können belasten – aber sie sind ein natürlicher Teil des Miteinanders. Als Lehrkraft kommt man nicht daran vorbei. Umso wichtiger ist es, Kindern alltagstaugliche Wege aufzuzeigen, wie sie fair streiten, sich ausdrücken und wieder versöhnen können. In diesem Beitrag findest du 9 erprobte Tipps und Methoden, die du direkt in deiner Klasse nutzen kannst – praxiserprobt, visuell aufbereitet und mit viel Herz fürs Miteinander.





9 gute Tipps bei Streit in deiner Schulklasse / Schule


1. Friedensbrücke 🌈 – Schritt für Schritt zur Versöhnung (Material Friedensbrücke für die Schule)

Ein Bodenpfad mit klaren Schritten zur Konfliktlösung. Kinder durchlaufen gemeinsam die Stationen der Friedensbrücke und üben so eine strukturierte und faire Versöhnung. Perfekt als Ritual für Streitschlichtung oder Sozialtraining.


2. Streitregeln als Poster & Sprechblasen 📜 (Material Thema STREIT)

10 kindgerechte Regeln wie "Streit ist erlaubt – aber nur fair" oder "Sag, wie du dich fühlst – in Ich-Sätzen" helfen dabei, ein gemeinsames Verständnis für einen guten Streit zu entwickeln. Als Visualisierung an der Wand oder in der Konfliktecke.


3. Richtig entschuldigen & annehmen – mit Formulierungshilfen (Richtig entschuldigen / Entschuldigungen)

🙏Ehrlich "Es tut mir leid" zu sagen, ist gar nicht so leicht. Die Karten unterstützen dabei, passende Worte zu finden – für die Entschuldigung, aber auch für die Annahme derselben.





4. Klassenrat – Raum für das Miteinander (Klassenrat Material)

Ein festes Ritual, in dem regelmäßig über das Klassenklima gesprochen wird. Mit Gesprächsimpulsen und Feedbackkarten können Probleme thematisiert und gemeinsam Lösungen entwickelt werden.



5. Freunde-Bank – gegen Einsamkeit in der Pause 👯‍♀️

Ein Symbol für Gemeinschaft: Wer sich allein fühlt, setzt sich auf die Bank und signalisiert, dass er/sie gerne angesprochen werden möchte.


6. Versöhnungsangebote – konkrete Wiedergutmachungsideen 🫱🏼‍🫲🏾 (Freebie)

"Was brauchst du, damit es dir besser geht?" – Die Karten bieten Kindern kreative Vorschläge für kleine Gesten, mit denen sie sich bei anderen entschuldigen oder etwas wiedergutmachen können.




7. Konfliktimpulse & Reflexionskarten 🔍 (Material Konflikte)

Visuell gestaltete Karten mit Fragen zur Konfliktlösung, z. B.: "Was würdest du beim nächsten Mal anders machen?" oder "Wie hast du dich gefühlt, als...". Einsetzbar für Einzelgespräche oder im Klassenrat.


8. Moderationskarten für Streitschlichter*innen 🏰 (Material Streitschlichter / Konflikte begleiten)

Strukturierte Fragen und Hilfen für Schüler*innen, die Konflikte begleiten: z. B. "Was ist passiert?", "Was war dir wichtig?", "Wie kann es weitergehen?"


9. Giraffensprache & Ich-Botschaften 🦒 # Lieblingstipp

Ein Einstieg in die gewaltfreie Kommunikation: Ich-Botschaften statt Vorwürfe, Bedürfnisse erkennen und ausdrücken, z. B.: "Ich fühle mich übergangen, weil..."





Alle Materialien dazu findest du über meine Seite www.doodleteacher.de – suche einfach nach "Streit", "Konflikte" oder "Versöhnung".


🌟 Mein Tipp: Kombiniere die Bausteine zu einem Ritual oder Wochenimpuls. So wird soziales Lernen ein fester Teil eures Schulalltags.

Dankbarkeit zu fördern, ist eine der wirksamsten Methoden, um das soziale Miteinander zu stärken – sowohl im Klassenzimmer als auch in der Familie. Studien zeigen: Wer regelmäßig positive Erfahrungen wahrnimmt und teilt, entwickelt mehr Empathie, Resilienz und Zufriedenheit. Hier zeige ich dir 3 einfache, alltagstaugliche Methoden, wie du mit Kindern spielerisch mehr Dankbarkeit ins Leben holst – ohne viel Aufwand, dafür mit viel Wirkung.



Dankbarkeit fördern – 4 einfache und schnelle Rituale für Kinder, Schule & Familie:


1. Ein Glücksglas

Bastelt in der Schule oder zu Hause ein Glücksglas oder eine kleine Schatzkiste, in der schöne Momente und Erinnerungen in Form von Fotos, Notizen, Kinotickets und kleinen Fundstücken (Muscheln, Murmeln, etc.) gesammelt werden können. Hier gibt es meine kostenlosen Vorlagen dazu: Mein Glücksglas - Erinnerungen und Momentesammler.


Bonustipp: Glücksunterricht oder Ideen zum Thema Glück!

2. "Das war heute schön!" - Dankbarkeitsritual

Jeden Abend, wenn ich meine Kids ins Bett bringe und zwischen ihnen liege, machen wir dieses kleine Ritual:

  • Jede/r darf 2-3 Dinge erzählen, die heute SCHÖN waren.

  • Manchmal müssen wir alle kurz überlegen, manchmal geht es ratzfatz. ABER, in 99 % der Fälle landen wir bei mehr als 3 Sachen pro Person. (* Funktioniert besser, als nach Dingen zu fragen, wofür sie dankbar sind. Vom Inhalt deckt es sich aber wirklich. Also: Sprache als Framing.)

  • Wie MAGIE lösen nämlich oft die Erzählungen von einer Person bei den anderen auch wieder Ideen aus.

  • Das Tolle: Wertschätzung der kleinen Dinge. Und für mich als Papa oft ein großer Perspektivwechsel, denn sehr oft die kleinen Momente am bedeutsamsten.

  • Und denkt daran: alle Rituale brauchen Übung. Schritt für Schritt.




3. Highlights sammeln

In der Schule kann das ganze natürlich nicht ständig und ausführlich in großer Runde gemacht werden. Daher habe ich folgende alternative Ideen:

  • regelmäßige Runden in festen oder wechselnden Gruppen

  • schnelles Blitzlicht mit den aktuellen Highlights

  • regelmäßig Zeit geben / festes Ritual, in dem jede/r für sich selbst schöne Momente, wichtige Dinge oder gemeisterte Herausforderungen schreibt (auch als DANKE-Büchlein)

  • eine Glücksmomente- oder Dankbarkeits-Wand für die Klasse

  • Gesprächskarten zum Thema Dankbarkeit mit Anregungen als Ritual


Ihr braucht für alle diese Ideen kein zusätzliches Material! Wer zusätzlich in mein anderes Material zum Thema DANKBARKEIT schauen mag, findet mehr weitere Infos &



Warum Dankbarkeit in der Schule wirkt – wissenschaftlich belegt



Laut Studien (z. B. Froh et al., 2011; Emmons & McCullough, 2003) fördert regelmäßige Dankbarkeit bei Kindern:


  • mehr positive Gefühle im Schulalltag

  • eine höhere Resilienz gegenüber Konflikten

  • stärkere soziale Bindungen

  • und eine nachhaltige Verbesserung der Lernmotivation



Gerade im Kontext von Schule, Klassengemeinschaft oder Familienleben sind kleine Rituale der Dankbarkeit ein wirksames Instrument zur Förderung sozialer Kompetenz, emotionaler Stabilität und positiver Kommunikation.

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